You Are Here: Home » Zdrowie

Tłuszcz wewnątrzbrzuszny jest dużym zagrożeniem dla zdrowia

Z roku na rok rośnie ilość sprzedawanych leków działających na układ sercowo naczyniowy, a dochody ze sprzedaży tzw. statyn, czyli leków regulujących poziom cholesterolu we krwi, biją kolejne rekordy sprzedaży, przynosząc firmom farmaceutycznych niesamowite dochody. Mimo to, choroby sercowo naczyniowe i cukrzyca oraz skorelowane z nimi nowotwory, są najczęstszymi przyczynami śmierci. Ulegamy złudzeniu, że ś ...

Read more

Schudnij 10 kilogramów, bez dodatkowej diety

Siedzenie przy biurku wpływa bardzo niekorzystnie za zdrowie. Wraz z nieprawidłowym odżywianiem, może doprowadzić do zespołu metabolicznego. Wieloletnie unieruchomienie w pozycji siedzącej przez 8 godzin dziennie, doprowadza do zwyrodnienia układu ruchu, kręgosłupa szyjnego i krzyżowego, chorób krążenia, osłabia nasze serce, płuca. Napięcie mięśni karku wywołuje bóle głowy i migreny. Stały ucisk na układ ży ...

Read more

Panowie, zapraszam na wagę!

Czy ostatnio ktoś Ci powiedział, że jakoś tak zmężniałeś? I jest Ci miło to słyszeć, choć w skrytości domyślasz się, jaka jest tego przyczyna. Twoja waga wzrosła o... kilka, może kilkanaście kilogramów i niestety, bynajmniej nie za sprawą zwiększenia masy mięśni. Zupełnie nie masz przecież czasu chodzić na siłownię. Pocieszasz się w duchu, że przekroczyłeś czterdziestkę i u mężczyzny, w Twoim wieku, to całk ...

Read more

Kurkuma – samo zdrowie!

Podczas mojego zeszłorocznego pobytu w Maroku, zachwyciłam się smakiem i kolorami miejscowych potraw. Okazało się, że jedną z przypraw, jakiej używa się w Maroku jest kurkuma, przyprawa o charakterystycznym, żółtym kolorze. Kiedy zaczęłam zgłębiać właściwości tej rośliny okazało się, że dodaje ona, nie tylko specyficznego korzennego smaku i pięknego żółtego koloru potrawom, ale jest też lekiem na wiele przy ...

Read more

Czy, Ty też usilnie poszukujesz cudownego kremu na zmarszczki?

Woody Allen, słowami swojego bohatera z filmu - "Magia w blasku księżyca", mówi że złudzenia są nam niezbędne do życia, a kłamstwa konieczne do bycia szczęśliwym. Coś w tym jest, kiedy myślę o licznych reklamach kremów na zmarszczki. Media aplikują nam ideały pięknych kobiet, o nieskazitelnej skórze zrobionej w programie FotoShop i za każdym razem kiedy sięgamy po nowy krem, mamy nadzieję wyglądać jak one. ...

Read more

Ach, jak gorąco, Coca-Colę proszę!

Po dzisiejszym, kolejnym upalnym dniu lata, postanowilam podzielić się z Tobą ostatnim newsem ze świata nauki i nawiązać do mojej ostatniej, kilkugodzinnej podróży samolotem. Stewardesa podchodziła do pasażerów i zbierała zamówienia na napoje. Młoda mama poprosila dla swoich dzieci, w wieku 3 - 4 lat, Coca-Colę. Z zachowania dzieci wynikało, że jest to wybór oczywisty dla rodziny i napój, jakim mają zwyczaj ...

Read more

2,4 – dinitrofenol – śmiertelna tabletka odchudzająca

Cudowne odchudzanie, kto o nim  nie marzy? Ach, jakby tak schudnąć choć jedynie 5 kg, na zbliżającą się imprezę za 2 tygodnie, albo wyglądać  pięknie w sukni ślubnej i ważyć 10 kg mniej za 2 miesiące. Internet zasypany jest reklamami, o cudownych skutkach tabletek odchudzających i bliżej nieznanych specyfikach. Takie reklamy wpływają  na nasze emocje, a to właśnie wtedy podejmujemy decyzje o naszych zakupac ...

Read more

Czy antyoksydanty chronią również komórki nowotworowe?

Pytanie: Powszechnie wiadomo, że antyoksydanty chronią komórki organizmu przed wolnymi rodnikami i podnoszą ich wytrzymałość na niszczące procesy oksydacyjne. Czy chronią one również komórki nowotworowe? Czy powinno się w przypadku leczenia choroby nowotworowej, zmniejszyć spożycie produktów zawierających duże ilości antyoksydantów, np: jagody, maliny, czy choćby unikać suplementów diety. Odpowiedz: Antyoks ...

Read more

2 000 kroków dziennie więcej, może uratować Ci życie!

Czy wiesz, że około 370 milionów ludzi na świcie cierpi na cukrzycę? Oznacza to, że na każde 100 osób przypada 5 osób z objawami tej choroby. Według Światowej Organizacji Zdrowia, co 5 sekund diagnozuje się cukrzycę u kolejnej osoby, a co 10 sekund ktoś umiera z powodu powikłań tej choroby. W czasopiśmie Lancet opisano bardzo ciekawe badanie, które pokazało, że aktywność fizyczna dla osób, które znajdują si ...

Read more

Copywrite by Joanna Szablińska. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Scroll to top