You Are Here: Home » KONTAKT

KONTAKT

Witaj! Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, najlepiej napisz do mnie

email: joanna.szablinska@gmail.com

Czy wiesz, że…

Jeżeli stracisz na wadze w pierwszym miesiącu ”diety cud” 5 kg, a zawiera ona tylko 1000 kilokalorii to pozbędziesz się zaledwie 250 gram tłuszczu?

Pozostałe substancje to białka tkanki łącznej, a w dużej mierze kolagen podskórny – 2800 gram, woda – 1200 gram, zapasy glukozy – 500 gram i makroelementy – wapń i sod i potas 250 gram. Dzieje się tak, dlatego, że organizm, w przypadku braku węglowodanów w pożywieniu wykorzystuje, do pracy mózgu i najważniejszych narządów w pierwszej kolejności, inne źródła energii niż tłuszcz. Zaczyna wytwarzać glukozę przede wszystkim z tkanki podskórnej, a zapasy tłuszczu uruchamia w ostatniej kolejności. Najwcześniej zauważysz utratę wagi po pół roku głodzenia się, przy niekorzystnych konsekwencjach dla Twojego zdrowia. Efekt jo-jo masz murowany.

facebook
rss

Copywrite by Joanna Szablińska. Wszelkie prawa zastrzeżone.